El método on line de para dejar de fumar pone a disposición del usuario:
 
 

Una pequeña guía de iniciación con los conocimientos básicos necesarios para manejarse sin ningún problema.
 
 

Unos contenidos estructurados en módulos, acompañados de sus ejercicios de trabajo correspondientes.
     

Módulo I – Conózcase a sí mismo como fumador: cómo y cuanto el tabaco está dañando a su salud y cuáles son los tipos y grados de dependencias que le está causando.

Módulo II – Motivación para dejar de fumar: conozca su grado de motivación y posibilidades de éxito.

Módulo III – Método de autoayuda para dejar de fumar:
 
  Fase de preparación.
     
  Fase de abandono.
     
  Fase de mantenimiento.
 
 

Un tutor que le acompañará a lo largo de todo el proceso.
 
 

Foro: espacio destinado a la comunicación con otros usuarios y así poder compartir la experiencia.
 
 

Teléfono 902 para consultas personalizadas y correo electrónico para comunicarse con su monitor y/o equipo terapéutico.